Summary:
muscular pain is a quiet frequent
problem related with physical activities
and sports. Systemic diseases, trauma
and infections are possible causes
of the appearance of this problem. But the some drugs, especially the statins,
generally used for cholesterol
control, are a frequent cause of muscular pain in active peoples. From the sports medicine we must try to offer a safe alternative to our patients.
El músculo es un tejido elástico, muy especializado y que está sometido
a continuo movimiento y tensiones, por eso está muy vascularizado, es decir
tiene mucho aporte de sangre, para poder oxigenarse y así poder estar en
movimiento continuamente. Todo ello permite que podamos realizar movimientos,
desplazarnos y realizar cualquier tipo de actividad.
Precisamente esa continua movilidad
hace que los músculos estén sometidos a un importante estrés, tanto en las
actividades diarias, como por supuesto en el ejercicio y las actividades
deportivas y por tanto con frecuencia pueden sobrecargarse y en ocasiones
lesionarse, produciendo dolor.
No obstante el dolor muscular o
mialgia tiene diferentes orígenes, en ocasiones el sobreesfuerzo puede dar
lugar a roturas que producen un
dolor intenso. Otras veces ejercicios rutinarios o esfuerzos mantenidos dan
lugar a las conocidas “agujetas” que
parecen tener relación con un proceso de fatiga como consecuencia de un
esfuerzo o bien por ejercicios que no estamos acostumbrados a realizar, aunque
todavía no está del todo claro porqué se producen.
Algunas enfermedades generales, neurológicas o infecciones virales, también
pueden producir dolores musculares y en estos casos las causas son muy diversas
y creo que no son objeto de este artículo.
También algunos medicamentos pueden
dar como efecto secundario dolor muscular como por ejemplo los diuréticos, pero
hay una medicación: las estatinas que
se utilizan para controlar las cifras de colesterol y que por desgracia se
prescriben de una manera abusiva. Esta medicación produce con frecuencia
dolores musculares, especialmente en las piernas y son objeto de consultas
frecuentes en la medicina del deporte.
Dada la frecuencia de su utilización, como especialistas tenemos que buscar
soluciones, sin que por ello se ponga en riesgo la salud de nuestros pacientes.
Para ello es importante valorar las causas de los niveles elevados de
colesterol, pero en nuestra experiencia, el ejercicio regular, una dieta pobre
en grasas saturadas y algunos productos
de origen natural, como por ejemplo la semilla de arroz rojo, nos permite
buscar alternativas más saludables y que no produzcan efectos secundarios como
los dolores musculares.
