Summary: back pain is a widely spread problem, almost epidemic, related with
the lack of exercise, long hours sitting at work and the intensive use
of new technologies. Many times
there are an incorrect Dx. and an over prescription of NSAIDs, painkillers and
muscular relaxants, with a very limited
efficacy and a lot of side effects.
An appropriate Dx. and a rehabilitation
program that include some exercises
to do at home will be very successful.
El dolor de espalda se ha convertido en un problema que está
alcanzando carácter de epidemia en nuestra población, estrechamente relacionado
con la falta de ejercicio, es decir la vida sedentaria, una consecuencia de las
muchas horas de trabajo sentados y el creciente uso de nuevas tecnologías.
Afortunadamente la mayor parte de
estas patologías se resuelven con un adecuado programa de rehabilitación y ejercicios
que se pueden realizar en casa de manera sencilla, si bien cualquier actividad física adicional siempre es deseable,
no solo para la espalda sino para la salud en general.
Pero el objeto de este artículo no
es tanto hablar de los problemas de espalda si no de cómo son diagnosticados y tratados.
Los pacientes que acuden a urgencias
o al médico de familia por un dolor lumbar o cervical, con muchas frecuencia
salen de la consulta con un tratamiento farmacológico, consistente en un antiinflamatorio (AINE), un analgésico y un relajante muscular, eso que en MEDYR llamamos el “kit”. Por
desgracia la eficacia de estos tratamientos es muy limitada y por el contrario
tienen multitud de efectos secundarios, algunos de ellos graves, como
afectaciones cardiacas y digestivas, falta de concentración, somnolencia y un
largo etc.
A eso se le añade el uso y abuso de
las técnicas de diagnóstico por imagen,
entre la cuales las radiografías y
la resonancia magnética son las más
frecuentes y que muchas veces llevan a hacer un diagnóstico solo basado en la
propia imagen y no en los síntomas y dolencia real de los pacientes.
Nuestro enfoque en MEDYR es
diferente y se basa en un adecuado diagnóstico de cada paciente, para lo cual
una historia clínica y una buena exploración son fundamentales, sin
descartar cuando sea necesario alguna prueba de imagen, junto a un tratamiento
encaminado a tratar el dolor y
recuperar la función muscular que
eviten las recidivas, obviando en la medida de lo posible el uso de medicación
y los efectos secundarios de este tipo de tratamientos.
La realidad es que la mayor parte de
nuestros pacientes se recuperan de manera satisfactoria y si logramos que realicen
los ejercicios con regularidad, la incidencia de recidivas es muy baja y la
satisfacción de los paciente muy alta, al comprobar que con medidas asequibles
y con la implicación de su parte, pueden tener una vida activa y sin dolores de
espalda.
